Оздоровительные практики

Ясный ум в старости - как сохранить?
В старости интеллект слабеет, могут появиться и развиться различные дегенеративные отклонения, в результате которых человек становится неполноценным

Что забирает у нас силы
Мы всегда можем ощутить тот момент, когда мы становимся выжатыми, как лимон, когда чувство усталости наполняет наше тело

Мысли вызывают физиологические изменения
Сила мысли не измеряется в джоулях или других единицах измерения

Как быстро расправиться со стрессом?
Стресс нельзя пускать в свою жизнь, как только приходят первые признаки - это и раздражение, и апатия, и раздражение, нужно сразу стараться справиться с ними, не погружаться в эту скорбь